Kurse

Hebammen bieten:

  • Geburtsvorbereitungskurse
  • Schwangerenyoga
  • Schwangerenschwimmen
  • Rückbildungsgymnastik
  • Babyschwimmen

und andere Kurse an.

Geburtsvorbereitungskurse sind mit oder ohne Partner möglich. Dort könne Frauen und auch ihre Partner alles Wichtige über Schwangerschaft und Geburt erfahren. Körperliche Vorgänge und Entspannungs- oder Atemübungen werden ebenso erklärt wie Möglichkeiten für Partner, die Frau zu unterstützen. Zu den Kursen solllten Sie sich so früh wie möglich anmelden (18.-20. SSW).

Rückbildungskurse werden mit und ohne Baby angeboten. Die Rückbildungsgymnastik dient der Stärkung des Beckenbodens, der Bauch- und Rückenmuskulatur. Der richtige Zeitpunkt diesen Kurs zu beginnen, liegt zwischen acht Wochen und vier Monaten nach der Geburt.

Weitere Kursangeboten sind z.B.:

  • Bauchtanz
  • Babymassage
  • Pekip
  • Säuglingspflege

Informationen zu allen Kursen erhalten sie telefonisch zu unseren Sprechzeiten
Montag- Freitag, 9-11 Uhr unter der Telefonnummer: 0521 - 270 42 02.
Hebammenhilfe ist eine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und kann von jeder Frau in Anspruch genommen werden.